四个食堂的菜单
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Carrillo 7:15 AM - 10:00 AM
Bakery
苹果咖啡蛋糕
素
Apple Bishop's Coffee Cake (v) · Slice (78g)
210 kcal蛋白 3g碳水 31g脂肪 9g
含过敏原：蛋、奶、小麦
柠檬罂粟籽玛芬
素
Lemon Poppyseed Muffin (v) · Muffin (57g)
190 kcal蛋白 3g碳水 23g脂肪 11g
含过敏原：蛋、奶、小麦
Grill (Cafe)
培根
Bacon · 2 Pieces (22g)
110 kcal蛋白 7g碳水 0g脂肪 9g
含过敏原：pork
炒鸡蛋（散养蛋）
素
Cage Free Eggs Scrambled (v) · 1/2 Cup (116g)
200 kcal蛋白 15g碳水 0g脂肪 14g
含过敏原：蛋
炒蛋白（散养蛋）
素
Cage Free Scrambled Egg Whites (v) · 1/2 Cup (113g)
70 kcal蛋白 12g碳水 0g脂肪 1g
含过敏原：蛋
全麦华夫饼
素
Fluffy Whole Wheat Waffles (v) · Waffle (38g)
70 kcal蛋白 2g碳水 8g脂肪 3g
含过敏原：蛋、奶、小麦
薯饼
纯素
Hash Browns (vgn) · 1/2 Cup (119g)
110 kcal蛋白 3g碳水 23g脂肪 2g
燕麦粥
纯素
Oatmeal (vgn) · 1/2 Cup (20g)
14 kcal蛋白 0g碳水 2g脂肪 0g
含过敏原：oats、小麦
厚切法式吐司
素
Thick French Toast (v) · Piece (53g)
100 kcal蛋白 4g碳水 13g脂肪 3g
含过敏原：蛋、奶、大豆、小麦
De La Guerra 7:15 AM - 10:00 AM
Bakery
蓝莓咖啡蛋糕
素
Blueberry Coffee Cake (vgn) · Slice (73g)
240 kcal蛋白 3g碳水 37g脂肪 9g
含过敏原：蛋、奶、小麦
甜甜圈玛芬
素
Donut Muffin (v) · Muffin (95g)
350 kcal蛋白 4g碳水 46g脂肪 16g
含过敏原：蛋、奶、大豆、小麦
Grill (Cafe)
墨西哥牛奶米布丁
素
Arroz con Leche (v) · 1/2 Cup (116g)
190 kcal蛋白 5g碳水 31g脂肪 5g
含过敏原：奶
炒蛋白（散养蛋）
素
Cage Free Scrambled Egg Whites (v) · 1/2 Cup (113g)
70 kcal蛋白 12g碳水 0g脂肪 1g
含过敏原：蛋
炒鸡蛋（散养蛋）
素
Cage Free Scrambled Eggs (v) · 1/2 Cup (116g)
200 kcal蛋白 15g碳水 0g脂肪 14g
含过敏原：蛋
洋葱炒土豆丁
纯素
Diced Potatoes with Onions (vgn) · 1/2 Cup (117g)
120 kcal蛋白 2g碳水 24g脂肪 2g
多谷物华夫饼
素
Multi-Grain Waffle (v) · Waffle (85g)
120 kcal蛋白 2g碳水 22g脂肪 2g
含过敏原：蛋、奶、大豆、小麦
松饼
素
Pancakes (v) · Pancake (85g)
90 kcal蛋白 1g碳水 12g脂肪 4g
含过敏原：蛋、奶、大豆、小麦
华夫饼
素
Waffle (v) · Waffle (170g)
230 kcal蛋白 4g碳水 46g脂肪 2g
含过敏原：蛋、奶、大豆、小麦
Salads/Deli (West Side)
奇亚籽布丁配芒果
纯素
Chia Seed Pudding w/Mango (vgn) · 4 OZ (114g)
140 kcal蛋白 2g碳水 12g脂肪 10g
Portola 7:15 AM - 10:00 AM
Bakery
香蕉燕麦面包
纯素
Banana Oat Bread (vgn) · Slice (76g)
160 kcal蛋白 3g碳水 29g脂肪 4g
含过敏原：oats、大豆、小麦
面粉薄饼
纯素
Flour Tortilla (vgn) · Tortilla (47g)
130 kcal蛋白 3g碳水 21g脂肪 3g
含过敏原：大豆、小麦
覆盆子白巧克力司康
素
Raspberry White Chocolate Scone (v) · Scone (73g)
270 kcal蛋白 4g碳水 29g脂肪 15g
含过敏原：蛋、奶、大豆、小麦
Greens & Grains
嫩菠菜叶
纯素
Baby Spinach (vgn) · 1/2 Cup (28g)
5 kcal蛋白 0g碳水 1g脂肪 0g
肉桂枫糖格兰诺拉麦片
纯素
Cinnamon Maple Granola (vgn) · Ounce (19g)
80 kcal蛋白 1g碳水 10g脂肪 4g
含过敏原：oats、小麦
格兰诺拉酸奶杯
素
Granola Parfait (v) · 4 oz (113g)
130 kcal蛋白 4g碳水 19g脂肪 4g
含过敏原：奶、oats、小麦
白兰瓜（蜜瓜）
纯素
Honeydew Melon (vgn) · Slice (142g)
50 kcal蛋白 0g碳水 13g脂肪 0g
自制华夫饼
素
Make Your Own Waffle (v) · 1/2 Waffle (74g)
110 kcal蛋白 3g碳水 20g脂肪 1g
含过敏原：蛋、奶、大豆、小麦
燕麦粥
纯素
Oatmeal (vgn) · 1/2 Cup (20g)
14 kcal蛋白 0g碳水 2g脂肪 0g
含过敏原：oats、小麦
有机无脂原味希腊酸奶
素
Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (v) · 1/4 Cup (57g)
45 kcal蛋白 5g碳水 6g脂肪 0g
含过敏原：奶
木瓜
纯素
Papaya (vgn) · SLICE (94g)
40 kcal蛋白 0g碳水 10g脂肪 0g
桃子酸奶
素
Peach Yogurt (v) · 1/4 Cup (57g)
45 kcal蛋白 2g碳水 8g脂肪 0g
含过敏原：奶
无籽红葡萄
纯素
Seedless Red Grape (vgn) · 10 Grapes (142g)
90 kcal蛋白 0g碳水 24g脂肪 0g
菠萝片
纯素
Sliced Pineapple (vgn) · SLICES (58g)
35 kcal蛋白 0g碳水 9g脂肪 0g
西瓜
纯素
Watermelon (vgn) · Slice (125g)
35 kcal蛋白 0g碳水 9g脂肪 0g
The Grill
酪乳松饼
素
Buttermilk Pancake (v) · Pancake (85g)
90 kcal蛋白 2g碳水 15g脂肪 2g
含过敏原：蛋、奶、大豆、小麦
炒蛋白（散养蛋）
素
Cage Free Scrambled Egg Whites (v) · 1/4 Cup (56g)
35 kcal蛋白 6g碳水 1g脂肪 0g
含过敏原：蛋
炒鸡蛋（散养蛋）
素
Cage Free Scrambled Eggs (v) · 1/4 Cup (56g)
90 kcal蛋白 7g碳水 0g脂肪 6g
含过敏原：蛋
清炒菠菜
纯素
Fresh Sauteed Spinach (vgn) · 1/2 Cup (113g)
35 kcal蛋白 3g碳水 4g脂肪 1g
甜椒洋葱炒土豆丁
纯素
Potatoes O'Brien (vgn) · 1/2 Cup (113g)
100 kcal蛋白 2g碳水 19g脂肪 2g
火腿芝士炒蛋
Scrambled Eggs with Ham & Cheese · 1/2 Cup (85g)
150 kcal蛋白 13g碳水 0g脂肪 10g
含过敏原：蛋、奶、pork