四个食堂的菜单
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Carrillo 7:15 AM - 10:00 AM
Bakery
培根切达芝士司康
Bacon Cheddar Scone · Scone (85g)
330 kcal蛋白 12g碳水 21g脂肪 21g
含过敏原：奶、pork、小麦
姜饼蛋糕
素
Ginger Bread (v) · Slice (91g)
280 kcal蛋白 4g碳水 51g脂肪 8g
含过敏原：蛋、奶、小麦
Grill (Cafe)
炒鸡蛋（散养蛋）
素
Cage Free Eggs Scrambled (v) · 1/2 Cup (116g)
200 kcal蛋白 15g碳水 0g脂肪 14g
含过敏原：蛋
炒蛋白（散养蛋）
素
Cage Free Scrambled Egg Whites (v) · 1/2 Cup (113g)
70 kcal蛋白 12g碳水 0g脂肪 1g
含过敏原：蛋
班尼迪克蛋（火腿水波蛋）
Eggs Benedict · Sandwich (133g)
350 kcal蛋白 13g碳水 16g脂肪 26g
含过敏原：蛋、鱼、奶、pork、大豆、小麦
薯饼
纯素
Hash Browns (vgn) · 1/2 Cup (119g)
110 kcal蛋白 3g碳水 23g脂肪 2g
自制华夫饼
素
Make Your Own Waffle (v) · Waffle (170g)
240 kcal蛋白 4g碳水 46g脂肪 3g
含过敏原：蛋、奶、大豆、小麦
燕麦粥
纯素
Oatmeal (vgn) · 1/2 Cup (20g)
14 kcal蛋白 0g碳水 2g脂肪 0g
含过敏原：oats、小麦
橄榄油酪乳松饼
素
Olive Oil Buttermilk Pancake (v) · Pancake (85g)
90 kcal蛋白 2g碳水 15g脂肪 2g
含过敏原：蛋、奶、大豆、小麦
De La Guerra 7:15 AM - 10:00 AM
Bakery
手撕面包
素
Pinch Bread (v) · Pinch (52g)
160 kcal蛋白 3g碳水 23g脂肪 7g
含过敏原：蛋、奶、大豆、小麦
葡萄干酪乳司康
素
Raisin Buttermilk Scone (v) · Scone (62g)
190 kcal蛋白 3g碳水 28g脂肪 8g
含过敏原：蛋、奶、大豆、小麦
Grill (Cafe)
炒蛋白（散养蛋）
素
Cage Free Scrambled Egg Whites (v) · 1/2 Cup (113g)
70 kcal蛋白 12g碳水 0g脂肪 1g
含过敏原：蛋
炒鸡蛋（散养蛋）
素
Cage Free Scrambled Eggs (v) · 1/2 Cup (116g)
200 kcal蛋白 15g碳水 0g脂肪 14g
含过敏原：蛋
蔬菜炒蛋
素
Cage Free Scrambled Eggs Vegetables (v) · 1/2 Cup (131g)
130 kcal蛋白 10g碳水 3g脂肪 8g
含过敏原：蛋
亚麻籽麦粒小麦糊
纯素
Cream of Wheat w/Flax & Wheat Berry(vgn) · 1/2 Cup (104g)
100 kcal蛋白 5g碳水 12g脂肪 3g
含过敏原：小麦
多谷物华夫饼
素
Multi-Grain Waffle (v) · Waffle (85g)
120 kcal蛋白 2g碳水 22g脂肪 2g
含过敏原：蛋、奶、大豆、小麦
洋葱炒土豆片
纯素
Sliced Potato with Onions (vgn) · 1/2 Cup (112g)
110 kcal蛋白 2g碳水 21g脂肪 2g
华夫饼
素
Waffle (v) · Waffle (170g)
230 kcal蛋白 4g碳水 46g脂肪 2g
含过敏原：蛋、奶、大豆、小麦
Salads/Deli (West Side)
奇亚籽布丁配芒果
纯素
Chia Seed Pudding w/Mango (vgn) · 4 OZ (114g)
140 kcal蛋白 2g碳水 12g脂肪 10g
Portola 7:15 AM - 10:00 AM
Bakery
香蕉玛芬
素
Banana Muffin (v) · Muffin (67g)
220 kcal蛋白 2g碳水 31g脂肪 10g
含过敏原：蛋、奶、小麦
面粉薄饼
纯素
Flour Tortilla (vgn) · Tortilla (47g)
130 kcal蛋白 3g碳水 21g脂肪 3g
含过敏原：大豆、小麦
自制美式司康饼（Biscuit）
素
Homemade Biscuit (v) · Biscuit (49g)
160 kcal蛋白 3g碳水 19g脂肪 8g
含过敏原：奶、小麦
Greens & Grains
嫩菠菜叶
纯素
Baby Spinach (vgn) · 1/2 Cup (28g)
5 kcal蛋白 0g碳水 1g脂肪 0g
烤燕麦配桃子蓝莓
素
Baked Oatmeal with Peach & Blueberry (v) · Piece (116g)
190 kcal蛋白 4g碳水 28g脂肪 6g
含过敏原：蛋、奶、oats、小麦
哈密瓜
纯素
Cantalope (vgn) · Wedge (126g)
50 kcal蛋白 1g碳水 10g脂肪 0g
肉桂枫糖格兰诺拉麦片
纯素
Cinnamon Maple Granola (vgn) · Ounce (19g)
80 kcal蛋白 1g碳水 10g脂肪 4g
含过敏原：oats、小麦
全麦华夫饼
素
Fluffy Whole Wheat Waffles (v) · 1/2 Waffle (92g)
180 kcal蛋白 5g碳水 20g脂肪 8g
含过敏原：蛋、奶、小麦
燕麦粥
纯素
Oatmeal (vgn) · 1/2 Cup (20g)
14 kcal蛋白 0g碳水 2g脂肪 0g
含过敏原：oats、小麦
有机无脂原味希腊酸奶
素
Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (v) · 1/4 Cup (57g)
45 kcal蛋白 5g碳水 6g脂肪 0g
含过敏原：奶
菠萝
纯素
Pineapple (vgn) · Slice (74g)
45 kcal蛋白 0g碳水 10g脂肪 0g
白兰瓜片
纯素
Sliced Honeydew (vgn) · Slice (128g)
45 kcal蛋白 0g碳水 12g脂肪 0g
香草酸奶
素
Vanilla Yogurt (v) · 1/4 Cup (64g)
70 kcal蛋白 5g碳水 13g脂肪 0g
含过敏原：奶
The Grill
培根
Bacon · 2 Pieces (22g)
110 kcal蛋白 7g碳水 0g脂肪 9g
含过敏原：pork
蓝莓松饼
素
Blueberry Pancakes (v) · Pancake (101g)
80 kcal蛋白 1g碳水 14g脂肪 2g
含过敏原：蛋、奶、大豆、小麦
炒蛋白（散养蛋）
素
Cage Free Scrambled Egg Whites (v) · 1/4 Cup (56g)
35 kcal蛋白 6g碳水 1g脂肪 0g
含过敏原：蛋
炒鸡蛋（散养蛋）
素
Cage Free Scrambled Eggs (v) · 1/4 Cup (56g)
90 kcal蛋白 7g碳水 0g脂肪 6g
含过敏原：蛋
洋葱炒土豆丁
纯素
Diced Potatoes with Onions (vgn) · 1/2 Cup (117g)
120 kcal蛋白 2g碳水 24g脂肪 2g
炒羽衣甘蓝
纯素
Sauteed Kale (vgn) · 1/2 Cup (57g)
60 kcal蛋白 1g碳水 2g脂肪 6g